栄養 【小児科医🍎blog】子どもの「身長が伸びない」「肌荒れが治らない」…それ、実は『亜鉛不足』かも？
こんにちは！ ゆるっと小児科医ブログのりんご（@AoringoDr）です。2歳の娘を絶賛子育て中のパパ小児科医ですが、子どもの「身長の伸び悩み」や「ステロイドを塗っても繰り返す肌トラブル」って、親としては本当に心配になりますよね。検診で指摘...
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整形 【小児科医🍎blog】赤ちゃんの股関節脱臼は予防できる？今日から守る「M字開脚」と3つのサイン
こんにちは！ 2歳の娘の絶賛イヤイヤ期に悩まされつつ、日々診療にあたっている小児科医りんご🍎です。赤ちゃんの健診で、医師が必ずチェックする項目のひとつに「股関節の開き」があります。「股関節脱臼」と聞くと、「生まれつきのものだから仕方ないのか...
発達 【小児科医🍎Blog】「うちの子、全然寝れてない…」大丈夫？子どもの睡眠トラブル4つの原因と受診の目安
毎日、子育て本当にお疲れ様です。「子どもがなかなか寝てくれない」「夜中に何度も起きる」「いびきが気になる」……子どもの睡眠トラブルは、親御さん自身の睡眠不足にも直結し、本当に辛いですよね。「体力がないのかな」「私の寝かしつけが悪いのかな」と...
小児 【小児科医🍎blog】子どもの「おしっこ」回数が少ない？トイトレ前に知っておきたい、幼児の膀胱容量と溜める力
こんにちは！『ゆるっと小児科医ブログ』のりんご🍎です。最近、2歳の娘が朝起きたときにオムツがパンパンになっていない日が増えてきました。「あれ？夜の間おしっこしてないのかな？」「回数が減っているけど大丈夫かな？」と、親としては少し心配になるこ...
眼科 【小児科医🍎blog】「幼児にブルーライトカットメガネ」は意味がない！？眼科学会の見解と、太陽の光（バイオレットライト）の絶大な効果
こんにちは！小児科専門医かつ、現在2歳のやんちゃ盛りの娘の育児に奮闘中の小児科医りんごです🍎 いつも「ゆるっと小児科医ブログ」をご覧いただきありがとうございます。さて、現代の育児において、スマートフォンやタブレットはもはや切り離せない存在で...
皮膚 【小児科医🍎blog】おむつかぶれかと思ったら「カンジダ症」だった…。ステロイドを塗ると悪化する、カビによる皮膚炎の見分け方
こんにちは！ いつも「ゆるっと小児科医ブログ」を読んでくださり、ありがとうございます！赤ちゃんのおむつ替えのとき、おしりが真っ赤にかぶれているのを発見すると、親としては「痛そう…早く治してあげなきゃ！」と焦ってしまいますよね。我が家でも、娘...
子育て 【小児科医🍎blog】「ウンチのにおい」で診断？腸内細菌と感染症の関係、そして小児科医が匂いから読み取る情報
こんにちは！「ゆるっと小児科医ブログ」へようこそ、小児科医のりんごです。日々の子育て、本当にお疲れ様です。今回のテーマは、「うんち健康診断」！毎日何度もあるオムツ替えは、ただの作業ではなく「一番身近な健康診断」なんですよ！時折、オムツを開け...
小児 【小児科医🍎blog】爪の形や色の異変は健康のバロメーター。スプーン爪や白い斑点が教えてくれる、栄養不足や過去の病気
こんにちは！「ゆるっと小児科医ブログ」へようこそ。2歳の娘の絶賛イヤイヤ期と日々格闘中の小児科医、りんごです。子どもの爪切りって、本当に気を使いますよね。我が家の娘も、最近は爪切りを見せただけで「イヤ！」と全力で逃走するようになりました（笑...
感染症 【小児科医🍎blog】「おたふくかぜ (ムンプス)」はただの風邪じゃない！一生の後悔を防ぐための最新知識とホームケア大全
こんにちは！日々の子育て、本当にお疲れ様です。子どもの耳の下が突然ぽっこり腫れて痛がる……そんな時、まず疑うのが「おたふくかぜ（流行性耳下腺炎）」です。「私も子どもの頃にかかったし、腫れが引けば治る病気でしょ？」と思っているパパ・ママ、少し...
皮膚 【小児科医🍎blog】虫刺されやあせもから急拡大！？小児科医が教える『とびひ（伝染性膿痂疹）』の正しいケアと登園の目安
こんにちは！日々2歳娘のイヤイヤ期と格闘しつつ小児科医として働いている小児科医りんごです。子どもが外遊びで虫に刺されたり、あせもを掻きむしったりした跡が、いつの間にかジクジクして水ぶくれになり、あっという間に全身に広がってしまった……そんな...
消化器 【小児科医🍎Blog】ウンチの「硬さ」は7段階！小児科医が受診の目安にする『ブリストルスケール』を使った、正しい便秘チェック法
こんにちは！小児科医りんご🍎です。日々の子育てに役立つ情報を発信しているブログへようこそ。毎日のおむつ替えやトイレトレーニング、本当にお疲れ様です。外来診療をしていると、「うちの子、ウンチが何日も出ていなくて…」「硬くて痛がるんです」という...
子育て 【小児科医🍎Blog】絆創膏を剥がす時に大泣きする子へ。ベビーオイルで「スルッ」と無痛で剥がす、魔法の裏技
こんにちは！日々の子育て、本当にお疲れ様です。小児科医として、そして育児情報を発信するブロガーとして、今日もお父さん・お母さんの役に立つ情報をお届けします。子どもが転んで擦りむいた時、絆創膏は魔法のアイテムですよね。「痛いの痛いの、飛んでい...
子育て 【小児科医🍎blog】「熱が出たら汗をかかせて治す」はもう古い！解熱のメカニズムから考える、正しい体温調節と着替えのタイミング
こんにちは！小児科医りんご🍎です。お子さんが突然お熱を出すと、ご家族としては本当に心配になりますよね。そんな時、親世代や祖父母世代から「布団をたくさん被せて、たっぷり汗をかかせれば早く治るわよ！」とアドバイスされた経験はありませんか？実はそ...
子育て 【小児科医🍎Blog】赤ちゃんの「頭の形」、絶壁は放っておけば治る？ヘルメット治療の基準と、家でできるタミータイム（うつぶせ遊び）のコツ
こんにちは！小児科医で、自身も子育てに奮闘している育児ブロガーの小児科医りんご🍎です。毎日のお子さんのお世話、本当にお疲れ様です！健診や日々の抱っこの中で、「うちの子、ちょっと頭の形がいびつかも？」「後頭部がぺったんこ（絶壁）になっている気...
子育て 【小児科医🍎Blog】牛乳は1日何杯までOK？飲み過ぎが引き起こす「牛乳貧血」と、鉄分不足のサイン
こんにちは！小児科医として日々子どもたちと向き合いながら、自身も子育てに奮闘している小児科医りんごです！「うちの子、ご飯はあまり食べないのに、牛乳だけは水代わりにゴクゴク飲むんです…」 牛乳はカルシウムたっぷりで体に良いイメージがありますよ...
整形 【小児科医blog】「足が痛い」は成長痛？それとも…？かけっこやスポーツに熱中する子が気をつけるべき「スポーツ障害」の見極め方
こんにちは！小児科医りんご🍎です。運動会シーズンやスポーツクラブの練習が本格化する時期、お子さんが急に「足が痛い」と言い出すこと、ありませんか？「まぁ、成長痛でしょ」と様子を見がちですが、実はその痛み、スポーツの頑張りすぎによる「スポーツ障...
子育て 【小児科医🍎blog】虫歯になりやすいおやつ、なりにくいおやつ。「ダラダラ食べ」が歯を溶かすメカニズム
こんにちは！毎日のお子さんの育児、本当にお疲れ様です。子どもが大好きな「おやつタイム」。親としては喜ぶ顔が見たい反面、「虫歯にならないかな？」と心配になることも多いですよね。実は、虫歯予防において「何を食べるか」と同じくらい、あるいはそれ以...
子育て 【小児科医🍎Blog】小児科医が「この年齢までは絶対に目を離さないで」とお願いする要注意おやつリスト
毎日家事に育児に、本当にお疲れ様です！子どものおやつタイムは、親にとってもホッと一息つける貴重な時間ですよね。でも、ちょっと待ってください。お子さんが今食べているそのおやつ、本当に「目を離しても大丈夫」なものですか？小児科の救急現場にいると...
子育て 【小児科医blog🍎】4月からの「保育園の洗礼」で毎週熱を出す前に。親が知っておくべき免疫の真実
いよいよ4月から保育園。真新しいお食事エプロンや通園バッグの準備を進めながら、先輩パパママから聞かされる「最初の半年は毎週のように熱を出すよ」という言葉に、戦々恐々としている方も多いかもしれません。この「保育園の洗礼」、実は避けられないプロ...
子育て 【小児科医blog】車中での急な嘔吐！パニックを防ぐ「車載ゲロ処理キット」の作り方と、ニオイを残さない換気術
こんにちは！小児科医りんご🍎です。今日はお父さん・お母さんの「車中での大ピンチ」を救う情報をお届けします。テーマは、誰もが一度は経験する？「車中での子どもの急な嘔吐」です。密室空間での嘔吐は、ニオイの充満やシートへの染み込み、さらには感染症...