子育て | ゆるっと小児科医ブログ

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【小児科医🍎blog】#小児科はいいぞ / #小児科外来あるある 投稿まとめ

私含め、小児科医達が、Xで発信している「#小児科はいいぞ」 「#小児科外来あるある」この2つのハッシュタグには、単なるネタ投稿以上の意味があります。毎日バタバタで、感染症シーズンには待合室が戦場みたいになることもある小児科外来。 それでも、...
児童精神・発達

【小児科医🍎Blog】落ち着きがない、すぐ迷子になる…。「うちの子、多動?」と悩む前に知っておきたい、幼児期の集中力の限界時間

こんにちは!小児科医として日々子どもたちと向き合いながら、育児についての情報発信をしている小児科医りんご🍎です。「スーパーに行くと一瞬でいなくなる」「ご飯中もすぐに立ち歩いてしまう」「おもちゃを次々に出しては飽きる」——毎日こんなお子さんの...
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【小児科医🍎Blog】トイトレ中の「ウンチだけオムツじゃないとできない」問題。便秘を悪化させないためのトイレ誘導のコツ

こんにちは!小児科医で、自身も子育てに奮闘中の小児科医りんごです!日々の子育て、本当にお疲れ様です!トイトレ(トイレトレーニング)、進んでいますか? 我が家もトイトレ真っ最中です。「オシッコはトイレでできるようになったのに、ウンチだけはトイ...
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【小児科医🍎blog】便利な「日焼け止めスプレー」で肺炎に!? 小児科医が教える正しい使い方と隠れた危険性

こんにちは!小児科医りんごです🍎日差しが強くなってくると、毎日の紫外線対策が欠かせませんね。我が家の2歳の娘も外遊びが大好きなので、お出かけ前はバタバタと日焼け止めを塗るのが日課です。そんな忙しいパパ・ママの強い味方が「日焼け止めスプレー(...
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【小児科医🍎blog】これでOK!小児科医が教える、忙しいパパ・ママのための『子どもの虫除け』解説。

こんにちは!「ゆるっと小児科医ブログ」へようこそ。自然豊かな土地で小児科医として働きながら、イヤイヤ期真っ只中の娘の育児に奮闘中のパパドクターです。暖かくなり、公園遊びやキャンプなど、アウトドアが楽しい季節になりましたね。しかし.........
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【小児科医🍎blog】「ウンチのにおい」で診断?腸内細菌と感染症の関係、そして小児科医が匂いから読み取る情報

こんにちは!「ゆるっと小児科医ブログ」へようこそ、小児科医のりんごです。日々の子育て、本当にお疲れ様です。今回のテーマは、「うんち健康診断」!毎日何度もあるオムツ替えは、ただの作業ではなく「一番身近な健康診断」なんですよ!時折、オムツを開け...
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【小児科医🍎Blog】絆創膏を剥がす時に大泣きする子へ。ベビーオイルで「スルッ」と無痛で剥がす、魔法の裏技

こんにちは!日々の子育て、本当にお疲れ様です。小児科医として、そして育児情報を発信するブロガーとして、今日もお父さん・お母さんの役に立つ情報をお届けします。子どもが転んで擦りむいた時、絆創膏は魔法のアイテムですよね。「痛いの痛いの、飛んでい...
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【小児科医🍎blog】「熱が出たら汗をかかせて治す」はもう古い!解熱のメカニズムから考える、正しい体温調節と着替えのタイミング

こんにちは!小児科医りんご🍎です。お子さんが突然お熱を出すと、ご家族としては本当に心配になりますよね。そんな時、親世代や祖父母世代から「布団をたくさん被せて、たっぷり汗をかかせれば早く治るわよ!」とアドバイスされた経験はありませんか?実はそ...
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【小児科医🍎Blog】赤ちゃんの「頭の形」、絶壁は放っておけば治る?ヘルメット治療の基準と、家でできるタミータイム(うつぶせ遊び)のコツ

こんにちは!小児科医で、自身も子育てに奮闘している育児ブロガーの小児科医りんご🍎です。毎日のお子さんのお世話、本当にお疲れ様です!健診や日々の抱っこの中で、「うちの子、ちょっと頭の形がいびつかも?」「後頭部がぺったんこ(絶壁)になっている気...
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【小児科医🍎Blog】牛乳は1日何杯までOK?飲み過ぎが引き起こす「牛乳貧血」と、鉄分不足のサイン

こんにちは!小児科医として日々子どもたちと向き合いながら、自身も子育てに奮闘している小児科医りんごです!「うちの子、ご飯はあまり食べないのに、牛乳だけは水代わりにゴクゴク飲むんです…」 牛乳はカルシウムたっぷりで体に良いイメージがありますよ...
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【小児科医🍎blog】虫歯になりやすいおやつ、なりにくいおやつ。「ダラダラ食べ」が歯を溶かすメカニズム

こんにちは!毎日のお子さんの育児、本当にお疲れ様です。子どもが大好きな「おやつタイム」。親としては喜ぶ顔が見たい反面、「虫歯にならないかな?」と心配になることも多いですよね。実は、虫歯予防において「何を食べるか」と同じくらい、あるいはそれ以...
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【小児科医🍎Blog】小児科医が「この年齢までは絶対に目を離さないで」とお願いする要注意おやつリスト

毎日家事に育児に、本当にお疲れ様です!子どものおやつタイムは、親にとってもホッと一息つける貴重な時間ですよね。でも、ちょっと待ってください。お子さんが今食べているそのおやつ、本当に「目を離しても大丈夫」なものですか?小児科の救急現場にいると...
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【小児科医blog🍎】4月からの「保育園の洗礼」で毎週熱を出す前に。親が知っておくべき免疫の真実

いよいよ4月から保育園。真新しいお食事エプロンや通園バッグの準備を進めながら、先輩パパママから聞かされる「最初の半年は毎週のように熱を出すよ」という言葉に、戦々恐々としている方も多いかもしれません。この「保育園の洗礼」、実は避けられないプロ...
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【小児科医blog】車中での急な嘔吐!パニックを防ぐ「車載ゲロ処理キット」の作り方と、ニオイを残さない換気術

こんにちは!小児科医りんご🍎です。今日はお父さん・お母さんの「車中での大ピンチ」を救う情報をお届けします。テーマは、誰もが一度は経験する?「車中での子どもの急な嘔吐」です。密室空間での嘔吐は、ニオイの充満やシートへの染み込み、さらには感染症...
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【小児科医blog】兄弟ゲンカ、どこまで止める? 小児科医が考える、子供の社会性を育む「見守り方」の境界線

こんにちは、小児科医りんご🍎です!本日は多くの親御さんを悩ませる「兄弟ゲンカ」についてお話しします。「毎日毎日ケンカばかりでうんざり…」「上の子ばかり怒ってしまう」などと、頭を抱えている方は少なくありません。しかし、小児科学や発達心理学の観...
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【小児科医blog】週末の夜ふかしが「月曜日の不機嫌」を作る。社会的時差ボケ(ソーシャル・ジェットラグ)の恐ろしさ

パパさん、ママさん、毎日のお仕事と育児、本当にお疲れ様です!金曜日を終えて週末に突入!やっと一息つけますね。お子さんも週末は寝る時間が遅くなり、起きる時間が早くなっていることはありませんか?そして.........月曜日の朝、「起きなさい!...
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【小児科医blog】子供の「スマホ首」が急増中!肩こり・頭痛を訴える小学生に家庭でできるストレッチ

最近、診察室でこんなご相談が増えています。👩 「うちの子、まだ小学生なのに『肩が凝った』『頭が痛い』って言うんです…」それは、長時間のゲームやタブレット学習、YouTube視聴による「スマホ首(ストレートネック)」が原因かもしれません。親と...
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【小児科医blog】『様子を見ましょう』の裏側。小児科医が診察室で密かに観察している『3つの見極めポイント』

「せっかく病院に来たのに、『様子を見ましょう』と言われてお薬だけ出された…」 大切なお子さんが辛そうにしている中、そんな風に言われるとモヤモヤしたり、不安になったりした経験はありませんか?実は、小児科医の言う「様子を見ましょう」は、「何もし...
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【小児科医blog】便秘薬はクセになるから飲ませない?それは大きな間違いです。『浣腸』と『下剤』の正しい止め時

こんにちは!小児科医りんご🍎です。 外来で便秘のお子さんを診察していると、お父さんやお母さんから非常によく聞かれる不安の声があります。「お薬や浣腸を続けると、クセになって自力でウンチを出せなくなるんじゃないですか?」親心として、できるだけ自...
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【小児科医blog:育児】痛くない注射の打ち方はある?予防接種で大泣きする子に親ができること『プレパレーション(心の準備)』の話

こんにちは。小児科医兼育児ブロガーの小児科医りんご🍎です。予防接種など、待合室から聞こえてくる泣き声に「次はうちの子の番か……」と胃がキリキリする親御さんも多いのではないでしょうか?「先生、痛くないように打ってください!」 そう懇願されるこ...
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