Introduction

長ーいデスクワーク、パソコンを長時間操作していると、腰が痛くなってきますよね…。

それになんだが、目も疲れてきた…

あれ、肩も凝ってきたぞ….。

こんな風に、長時間のPCスタンド作業は身体の色々なところに不調をきたします。

目の疲れに関しては、目薬とか、ブルーライトカットメガネ（こちらは真偽のほどはまだ疑わしい？）などありますし、腰に関しても良い椅子を買うなどいろいろな対策はあるのでしょう。

しかし、そんな様々な対策などより、私がはるかに効果を実感できたのが、PCスタンドスタンドの導入です！！

いろいろなPCスタンドがありますが、私はやはりこの『BoYata　PCスタンド』が一番のおすすめです。

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こちらのPCスタンド、私の知り合いでは、周りでも使っている人が多いです。

私なりに、このPCスタンドのメリットをご紹介します。

Boyata　PCスタンドのメリット

これが腰痛や眼精疲労の予防に役立ちます。

普段PCを操作するとき、私たちはどうしても、覗きこむような姿勢になり、前のめりの姿勢になりがちです。

そうすると、顔をPCの距離は近くなり、肩は上がり筋肉は緊張状態、椅子の座っている位置から上半身が机に乗り出し、腰にも負担がかかってしまうのです。

ところが、PCの位置をスタンドで少し高くすることで、顔を近づけなくてもPCの画面が見やすくなります。

すると、顔を前に出さないので前腕は机に載せたままの姿勢で肩は挙上せず。また腰にとって負担のかかる姿勢も改善します。

このポイントも忘れてはいけません。

PCスタンドは各社で工夫のなされた製品が多いですが、作りの頑丈さは様々です。

PCはやはり重い製品も多く、あまり簡単な作りでは落下の危険もあります。

しかし、Boyata製品はずっしりとしたPCスタンドが土台となり、少し押したくらいでは動きません。

高価なPCを乗せる土台のスタンド、しっかりしていて困ることはありません。

また、先ほど姿勢が大事と延べましたが、この姿勢の良さをキープするには、自分の目線の高さに合わせることが重要です。

まずPCスタンド選びで重要なのが、自分の視線の高さに合わせて、高さ調節がどれくらい自由にできるのかということです。

高さは決まっていて変えられないもの、３段階など決まった高さに合わせることが可能なもの、自由に自分の好きな高さに変えられるもの…など、一重に高さ調節可能といっても色々です。

もちろん選ぶべきは、自由に高さを変えることのできるスタンドです。

PCに取り付ける薄型のスタンドの場合、これが難しいです。もちろん、こういった薄型スタンドの場合、持ち運びに便利という利点はあり、自宅・職場以外での作業を行うのがメインであれば、このスタンドも便利です。

しかし、自宅や職場以外であまり使わないのであれば、Boyataのような備え付けのスタンドが良いでしょう。重量はありますが、移動しないのであれば、あまり気になることはありません。

これも忘れては行けないポイントです。

Boyataのスタンドは、PCの接地面に放熱のための隙間があるのですが、これがおしゃれでデザインの一部となっています。ただ丸い穴が空いていたり、横線がついてあるスタンドもありますが、私は個人的にBoyataのデザインがやはりベストだと思っています。

毎日のように使うものだからこそ、お気に入りのデザインで気分を上げることも大事ですよね。

以上です、快適なデスクワーク空間構築のため、ぜひPCスタンドの検討を！