【小児科医blog】処方された目薬、泣いて嫌がる子にどうさす？「寝ている間にこっそり」作戦の落とし穴

こんにちは！日々の子育て、本当にお疲れ様です。小児科医りんご🍎です

本日のテーマは、外来でも本当によくご相談を受ける「子どもの目薬問題」です。

結膜炎やプール熱、アレルギーなどで目薬が処方されたものの、いざさそうとすると全力でギャン泣き＆大暴れ……。途方に暮れてしまうこと、ありますよね。

そんな時、「寝ている間にこっそりさしてしまえばいいのでは？」と思いつくパパ・ママも多いはず。しかし、実はこれ、小児科医としてはあまりおすすめできない「落とし穴」がいっぱいの作戦なのです。

今回は、なぜ寝ている間の目薬がNGなのか、そして泣いて暴れる子に安全に目薬をさすコツを詳しく解説します！

⚠️ 「寝ている間にこっそり」作戦の3つの落とし穴

「起きている時は絶対に無理だから……」とお昼寝中や就寝中にこっそり点眼したくなる気持ち、痛いほど分かります。しかし、以下の理由から避けた方が無難です。

大人でも、寝ている時に急に目に冷たい水が入ってきたら飛び起きますよね。子どもはさらにパニックになります。「寝ていると怖いことが起こる」と学習してしまい、寝かしつけ自体が困難になる（睡眠トラウマ）という本末転倒な事態になりかねません。

驚いて起きた子どもは、反射的に目を強くこすってしまいます。手に雑菌がついていれば感染が悪化したり、爪で角膜（目の表面）を傷つけたりするリスクが高まります。

暗い部屋で寝ている子にさそうとすると手元が狂いやすく、目薬の容器の先がまつ毛や顔に触れてしまう（=容器内に雑菌が繁殖する）原因になります。また、目の中にしっかり薬液が入らず、効果が出ないことも多いのです。

では、泣いて嫌がる子にはどうさすのが正解なのでしょうか。ポイントは「体勢の固定」と「無理に目を開けさせない裏技」です。

親御さんは床に座り、両脚を軽く開きます。子どもの頭を親の股の間に挟むようにして仰向けに寝かせ、親の太ももで子どもの頭と腕を優しく、でもしっかりと固定します。（※苦しくないように注意してください）

子どもが泣いてギュッと目をつぶっていても、無理にこじ開ける必要はありません。目を閉じたままの状態で、目頭（鼻の付け根のくぼみ部分）に目薬を1〜2滴落とします。

目頭に薬液が溜まっている状態で、「おめめパチパチできるかな？」と声をかけて目を開けさせます。泣いている場合は、一瞬でも目を開けた瞬間に、表面張力でスッと目の中に薬液が流れ込みます。

目からあふれた薬液は、清潔なティッシュやガーゼで優しく吸い取るように拭き取ります（そのままにすると皮膚がかぶれる原因になります）。終わったら「上手にできたね！ばいきんバイバイできたよ！」と大げさなほど褒めちぎってハグしましょう。

🏥 ワンポイント・アドバイス

点眼する前に、目薬の容器を両手で少し包み込んで人肌程度に温めておくと、目にポチャッと入った時のヒヤッとする刺激を和らげることができます。（※品質が変わるほど熱く温めないように注意）

どんなに工夫しても、どうしても暴れて危険な時もあります。そんな時は一人で抱え込まず、処方してくれた小児科医や眼科医、薬剤師に相談してください。

「1日4回は無理でも、朝晩の2回なら頑張れそう」など、状況に合わせて効果的なタイミングを指導してもらえます。

症状によっては、目に直接塗る「眼軟膏（がんなんこう）」というお薬に変更できる場合があります。

子どもの目薬は、親にとっても子どもにとっても一大イベントです。最初は泣いてしまっても、手順を決めて毎回同じように行い、終わった後に必ず褒めることを繰り返せば、少しずつ「痛くない」「怖くない」と分かってくれるようになります。

焦らず、親子の安全第一で進めていきましょうね！