整形 【小児科医blog】「足が痛い」は成長痛？それとも…？かけっこやスポーツに熱中する子が気をつけるべき「スポーツ障害」の見極め方
こんにちは！小児科医りんご🍎です。運動会シーズンやスポーツクラブの練習が本格化する時期、お子さんが急に「足が痛い」と言い出すこと、ありませんか？「まぁ、成長痛でしょ」と様子を見がちですが、実はその痛み、スポーツの頑張りすぎによる「スポーツ障...
整形 
子育て 【小児科医🍎blog】虫歯になりやすいおやつ、なりにくいおやつ。「ダラダラ食べ」が歯を溶かすメカニズム
こんにちは！毎日のお子さんの育児、本当にお疲れ様です。子どもが大好きな「おやつタイム」。親としては喜ぶ顔が見たい反面、「虫歯にならないかな？」と心配になることも多いですよね。実は、虫歯予防において「何を食べるか」と同じくらい、あるいはそれ以...
子育て 【小児科医🍎Blog】小児科医が「この年齢までは絶対に目を離さないで」とお願いする要注意おやつリスト
毎日家事に育児に、本当にお疲れ様です！子どものおやつタイムは、親にとってもホッと一息つける貴重な時間ですよね。でも、ちょっと待ってください。お子さんが今食べているそのおやつ、本当に「目を離しても大丈夫」なものですか？小児科の救急現場にいると...
子育て 【小児科医blog🍎】4月からの「保育園の洗礼」で毎週熱を出す前に。親が知っておくべき免疫の真実
いよいよ4月から保育園。真新しいお食事エプロンや通園バッグの準備を進めながら、先輩パパママから聞かされる「最初の半年は毎週のように熱を出すよ」という言葉に、戦々恐々としている方も多いかもしれません。この「保育園の洗礼」、実は避けられないプロ...
子育て 【小児科医blog】車中での急な嘔吐！パニックを防ぐ「車載ゲロ処理キット」の作り方と、ニオイを残さない換気術
こんにちは！小児科医りんご🍎です。今日はお父さん・お母さんの「車中での大ピンチ」を救う情報をお届けします。テーマは、誰もが一度は経験する？「車中での子どもの急な嘔吐」です。密室空間での嘔吐は、ニオイの充満やシートへの染み込み、さらには感染症...
アレルギー 【小児科医blog】「よだれかぶれ」と「食物アレルギー」の違い、分かりますか？食後の口周りの赤みで慌てないための判断基準
離乳食を食べた後、赤ちゃんの口の周りが真っ赤に！「もしかして食物アレルギー！？」とヒヤッとした経験はありませんか？しかし、その赤みはアレルギーではなく「よだれかぶれ（接触性皮膚炎）」である可能性も意外と多いこと、知っていますか？この記事では...
子育て 【小児科医blog】兄弟ゲンカ、どこまで止める？ 小児科医が考える、子供の社会性を育む「見守り方」の境界線
こんにちは、小児科医りんご🍎です！本日は多くの親御さんを悩ませる「兄弟ゲンカ」についてお話しします。「毎日毎日ケンカばかりでうんざり…」「上の子ばかり怒ってしまう」などと、頭を抱えている方は少なくありません。しかし、小児科学や発達心理学の観...
子育て 【小児科医blog】週末の夜ふかしが「月曜日の不機嫌」を作る。社会的時差ボケ（ソーシャル・ジェットラグ）の恐ろしさ
パパさん、ママさん、毎日のお仕事と育児、本当にお疲れ様です！金曜日を終えて週末に突入！やっと一息つけますね。お子さんも週末は寝る時間が遅くなり、起きる時間が早くなっていることはありませんか？そして.........月曜日の朝、「起きなさい！...
眼科 【小児科医blog】処方された目薬、泣いて嫌がる子にどうさす？「寝ている間にこっそり」作戦の落とし穴
こんにちは！日々の子育て、本当にお疲れ様です。小児科医りんご🍎です本日のテーマは、外来でも本当によくご相談を受ける「子どもの目薬問題」です。結膜炎やプール熱、アレルギーなどで目薬が処方されたものの、いざさそうとすると全力でギャン泣き＆大暴れ...
子育て 【小児科医blog】子供の「スマホ首」が急増中！肩こり・頭痛を訴える小学生に家庭でできるストレッチ
最近、診察室でこんなご相談が増えています。👩 「うちの子、まだ小学生なのに『肩が凝った』『頭が痛い』って言うんです…」それは、長時間のゲームやタブレット学習、YouTube視聴による「スマホ首（ストレートネック）」が原因かもしれません。親と...
神経 【小児科医blog】子供の「チック症」（まばたき・咳払い）。親が行うべき対応とは何？
「最近、うちの子やたらと目をパチパチさせているな…」 「風邪でもないのに、変な咳払いがずっと治らない」お子さんにこのような症状が見られると、「目にゴミでも入った？」「喉がおかしいの？」と心配になりますよね。あるいは、「やめなさい」と注意して...
アレルギー 【小児科医Blog】命を守る！子どもの「アナフィラキシー」絶対に知っておきたいサインと正しい対処法
こんにちは！小児科医として日々子どもたちを診察しながら、育児情報の発信をしている小児科医りんご🍎です。子育てをしていると、様々な心配事がありますよね。その中の一つとしてパパやママが不安に感じるのが「食物アレルギー」、そしてそれに伴う「アナフ...
耳鼻科 【小児科医blog】耳掃除は見えるところ・入口だけでOK！正しい耳垢のケア方法
育児中のパパ・ママ、毎日お疲れ様です。小児科医りんご🍎です。お子さんが寝ている隙や、お風呂上がりに「耳掃除をしてあげなきゃ！」と頑張っていませんか？しかし、ご家庭での過度な耳掃除は不要であり、むしろリスクが伴うかもしれない…ということを知っ...
子育て 【小児科医blog】『様子を見ましょう』の裏側。小児科医が診察室で密かに観察している『3つの見極めポイント』
「せっかく病院に来たのに、『様子を見ましょう』と言われてお薬だけ出された…」 大切なお子さんが辛そうにしている中、そんな風に言われるとモヤモヤしたり、不安になったりした経験はありませんか？実は、小児科医の言う「様子を見ましょう」は、「何もし...
血液 【小児科医blog】うちの子、いつも不機嫌なのは『隠れ貧血』のせい！？鉄分不足が招く発達への影響と、手軽な鉄分補給法
こんにちは！小児科専門医であり、育児ブロガーの小児科医りんご🍎です。「最近、うちの子ずっと機嫌が悪い…」 「夜泣きがひどくて、ちょっとしたことで癇癪を起こす」 「毎日イライラしていて、私まで泣きたくなる…」毎日のがんばるママ・パパ、本当にお...
子育て 【小児科医blog】便秘薬はクセになるから飲ませない？それは大きな間違いです。『浣腸』と『下剤』の正しい止め時
こんにちは！小児科医りんご🍎です。 外来で便秘のお子さんを診察していると、お父さんやお母さんから非常によく聞かれる不安の声があります。「お薬や浣腸を続けると、クセになって自力でウンチを出せなくなるんじゃないですか？」親心として、できるだけ自...
アレルギー 【小児科医blog】「吸入ステロイド薬」の種類と正しい使い方+ステロイド使用量まとめ
「お子さんに喘息のお薬を出しておきますね。今回は吸入ステロイドを使いましょう」診察室でそうお伝えすると、「えっ、ステロイドですか？ 副作用は大丈夫なんでしょうか……」と不安そうな表情を浮かべるお母さんやお父さんは少なくありません。結論から言...
薬剤 【小児科医🍎blog】インフルエンザ脳症が怖いから解熱剤は使わない？『アセトアミノフェン』なら大丈夫な理由と使い時の見極め
「インフルエンザで高熱が出ているけれど、解熱剤を使うとインフルエンザ脳症になると聞いたから怖くて使えない……」外来で診察をしていると、不安そうな顔をしたお母さん・お父さんから、このような相談をよく受けます。ネット上には様々な情報が飛び交って...
アレルギー 【小児科医blog】「うちの子ずっと咳が続いている…。もしかして喘息？」診断の目安と治療法について
こんにちは。小児科医りんご🍎です。大切なお子さんが、夜中に咳き込んだり、呼吸をするたびに「ゼーゼー」と苦しそうな音をさせていると、ご家族としても本当に不安になりますよね。「これって、もしかして喘息（ぜんそく）？」と心配されているお父さん・お...
消化器 【小児科医blog】小児科医が教える『受診すべき便秘』：毎日出なくても大丈夫！でも放置はNG？
こんにちは！小児科医りんご🍎です。「あれ、今日もうんち出てない……」と不安になること、ありますよね。ネットで調べると「3日出なければ便秘」「いや、1週間は平気」など、情報がバラバラで混乱してしまうことも。今回は、数多くの便秘患者を担当してき...