血液 【小児科医blog】うちの子、いつも不機嫌なのは『隠れ貧血』のせい！？鉄分不足が招く発達への影響と、手軽な鉄分補給法
こんにちは！小児科専門医であり、育児ブロガーの小児科医りんご🍎です。「最近、うちの子ずっと機嫌が悪い…」 「夜泣きがひどくて、ちょっとしたことで癇癪を起こす」 「毎日イライラしていて、私まで泣きたくなる…」毎日のがんばるママ・パパ、本当にお...
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子育て 【小児科医blog】便秘薬はクセになるから飲ませない？それは大きな間違いです。『浣腸』と『下剤』の正しい止め時
こんにちは！小児科医りんご🍎です。 外来で便秘のお子さんを診察していると、お父さんやお母さんから非常によく聞かれる不安の声があります。「お薬や浣腸を続けると、クセになって自力でウンチを出せなくなるんじゃないですか？」親心として、できるだけ自...
アレルギー 【小児科医blog】「吸入ステロイド薬」の種類と正しい使い方+ステロイド使用量まとめ
「お子さんに喘息のお薬を出しておきますね。今回は吸入ステロイドを使いましょう」診察室でそうお伝えすると、「えっ、ステロイドですか？ 副作用は大丈夫なんでしょうか……」と不安そうな表情を浮かべるお母さんやお父さんは少なくありません。結論から言...
薬剤 【小児科医🍎blog】インフルエンザ脳症が怖いから解熱剤は使わない？『アセトアミノフェン』なら大丈夫な理由と使い時の見極め
「インフルエンザで高熱が出ているけれど、解熱剤を使うとインフルエンザ脳症になると聞いたから怖くて使えない……」外来で診察をしていると、不安そうな顔をしたお母さん・お父さんから、このような相談をよく受けます。ネット上には様々な情報が飛び交って...
アレルギー 【小児科医blog】「うちの子ずっと咳が続いている…。もしかして喘息？」診断の目安と治療法について
こんにちは。小児科医りんご🍎です。大切なお子さんが、夜中に咳き込んだり、呼吸をするたびに「ゼーゼー」と苦しそうな音をさせていると、ご家族としても本当に不安になりますよね。「これって、もしかして喘息（ぜんそく）？」と心配されているお父さん・お...
消化器 【小児科医blog】小児科医が教える『受診すべき便秘』：毎日出なくても大丈夫！でも放置はNG？
こんにちは！小児科医りんご🍎です。「あれ、今日もうんち出てない……」と不安になること、ありますよね。ネットで調べると「3日出なければ便秘」「いや、1週間は平気」など、情報がバラバラで混乱してしまうことも。今回は、数多くの便秘患者を担当してき...
アレルギー 【小児科医blog：アレルギー】カシューナッツアレルギーの真実。ピスタチオも危険？意外な「隠れナッツ」とは
「ナッツ類は体に良い」と聞くけれど、子供に与えるのはちょっと怖い…そう感じているパパ・ママは多いですよね。実は今、小児科の現場で「クルミ」と並んで急増しているのが「カシューナッツ」のアレルギーです。 しかも、カシューナッツアレルギーは、ほん...
子育て 【小児科医blog：育児】痛くない注射の打ち方はある？予防接種で大泣きする子に親ができること『プレパレーション（心の準備）』の話
こんにちは。小児科医兼育児ブロガーの小児科医りんご🍎です。予防接種など、待合室から聞こえてくる泣き声に「次はうちの子の番か……」と胃がキリキリする親御さんも多いのではないでしょうか？「先生、痛くないように打ってください！」 そう懇願されるこ...
アレルギー 【小児科医blog：アレルギー】バナナやアボカドでアレルギー？ゴム風船が苦手な子は要注意な『ラテックスフルーツ症候群』って知ってる？
はじめに：フルーツ好きのお子さん、ゴム製品に触れると痒がりませんか？こんにちは！小児科医りんご🍎です。毎日の離乳食やおやつに、バナナやキウイなどのフルーツは欠かせませんよね。栄養もたっぷりで子どもたちも大好き。でも、そんな身近なフルーツと、...
子育て 座薬を入れるとすぐ出てきちゃう…！小児科医直伝、確実に座薬を『IN』するためのちょっとしたコツ
こんにちは！小児科医・育児ブロガーの小児科医りんご🍎です。お子さんがお熱を出してぐったりしている時や、吐き気が強くてお薬が飲めない時、頼りになるのが「座薬」ですよね。でも、いざ入れようとすると……「入れた瞬間にロケットみたいに飛び出してきた...
子育て 【小児科医Blog】保育園にはいつから登園再開できるの？『感染症別・隔離期間早見表』
こんにちは！小児科医・育児ブロガーの小児科医りんご🍎です。朝の忙しい時間に突然の発熱呼び出し。「お迎えお願いします」の電話に冷や汗をかき、小児科を受診して診断がついたと思ったら、今度は「登園許可証をもらってきてください」の一言…。「また病院...
子育て 食欲がない時の救世主！小児科医がコンビニで買う『風邪のひきはじめに食べさせるもの』ベスト5
こんにちは！小児科医りんご🍎です。「子供が急に熱を出した！」「なんだか元気がなくて食欲がない…」 そんな時、親御さんご自身も看病で疲れが溜まっていませんか？「手作りのおかゆを作らなきゃ」と無理をする必要はありません。今のコンビニには、小児科...
子育て 【保存版】小児科医が考える：子供の入院生活「これがあれば便利」持ち物リスト
はじめに：突然の入院...何を準備すれば？こんにちは、小児科医兼育児ブロガーのりんご🍎です。「お子さんの入院」。その言葉を聞いた瞬間、親御さんの頭の中は真っ白になってしまうかもしれません。「何を持っていけばいいの？」「付き添いはどうなるの？...
子育て 「うちの子、まだおねしょ？」と焦るママ・パパへ。小児科医が教える『夜尿症』の正しい知識と「3つの原則」
はじめにまず最初にお伝えしたいことがあります。それは、おこさんのおねしょが中々なくならなくても、「あなたの育て方のせいではありません」ということ。そして、「お子さんの性格や努力不足のせいでもありません」ということです。小学校に入学してもおね...
内分泌代謝 【小児科医が解説】母乳育児の落とし穴？赤ちゃんを守る「ビタミンD」の正しい補い方と増える「くる病」への対策
毎日のおむつ替えや授乳、夜泣きの対応など、本当にお疲れ様です！赤ちゃんのすこやかな成長は、パパやママにとって何よりの喜びですよね。さて、赤ちゃんにとって良いことづくめとされている母乳育児ですが、母乳栄養の乳幼児において、ある栄養素の不足が大...
新生児 【速報】2026年4月から妊婦さんのRSウイルスワクチン「アブリスボ」が『無料（定期接種）』に！〜私は待つべき？打つべき？チェックリスト〜
はじめに：もうすぐママになるあなたへこんにちは！小児科医りんご🍎です。妊娠後期に入ると、出産への楽しみな気持ちと同時に、「赤ちゃん、元気に生まれてくれるかな？」「病気になったらどうしよう」という不安も芽生えてきますよね。特に、冬生まれの赤ち...
新生児 【新生児エコー】おしりのくぼみ（Dimple）を見たらどうする？二分脊椎を除外する脊髄エコーの評価法 4つのポイント
はじめに：その「くぼみ」は大丈夫？1ヶ月健診などで頻繁に遭遇するのが、新生児のおしりのくぼみ（Sacral Dimple：仙骨部皮膚陥凹）です。「ただの個性の範囲内（Simple Dimple）」なのか、それとも「潜在性二分脊椎（Occul...
皮膚 【小児科医解説】「薬を塗っても皮疹が治らない…」と焦る前に。1ヶ月続くこともある『砂かぶれ様皮膚炎』の経過と予後
こんにちは！小児科医のりんご🍎です。外来で診察をしていると、1歳〜4歳くらいのお子さんを持つパパやママから、こんな相談を受けることがよくあります。「先生、子供の手のひらと足の裏に、急に赤いブツブツがたくさんできたんです。近くの小児科ではステ...
子育て 【小児科医が解説】絵本の読み聞かせが『脳と心』に効く本当の理由。1日5分でOKな科学的メソッド
「絵本の読み聞かせ、毎日やらなきゃダメですか？」 「最後まで大人しく聞いてくれなくて、イライラしてしまいます……」時々、こんな悩みをよく耳にします。知育に良いと分かっていても、忙しい毎日の中で時間を確保するのは大変ですよね。結論から言います...
アレルギー 【保存版】「食べていいの？ダメなの？」小児科医が教える、食物アレルギー対応マニュアル
こんにちは！小児科医りんご🍎です。日々の診療でパパ・ママから最も多く寄せられる相談の一つ、それが「食物アレルギー」です。「離乳食で卵をあげるのが怖い……」「検査で陽性が出たから、完全除去したほうがいい？」「もしアナフィラキシーが起きたらどう...